Angry of course.

6. listopadu 2016 v 15:22 | kristen
angry and colors image
 


Fridaaaaay.

4. listopadu 2016 v 12:08 | kristen
november, autumn, and fall image
 


Workout

1. listopadu 2016 v 11:33 | kristen
funny, insanity, and shaun t image

Sunday.

30. října 2016 v 10:53 | kristen
Do nothing in our fuck off big beachhouse backing onto the sand at Pipe. And by nothing I mean tan and watch my man catch the most insanely massive waves I've ever seen!:

Victoria's Secret

28. října 2016 v 14:26 | kristen
One of my biggest dreams and goals is to become a Victoria Secret Model. I have always wanted to be a model and a lot of my favorite people are Victoria Secret models so I want to be a Angle one day,.(Long Term):

Advice or tips

23. října 2016 v 10:35 | kristen
Top 5 Actually Best Ways to Lose Weight Fast & Properly Today (You Really Need…:



Myslím, že tomuhle obrázku všichni rozumíme.

Because losing weight can sometimes be a bummer, we've compiled a few good looking weight loss tips that works and combined everything into an infographic.:


1, Začni s malým množstvím váhy co chceš zhubnout.Pokud uvidíš, že jsi zhubla (3-5 kg) budeš se cítit skvěle a budeš cítit, že každé množství váhy které zhubneš, je jako ?odhalení?.

Dle mého, prostě, když si budete dávat menší cíle, půjde to rychleji a snáz, než když si dáte, že chcete zhubnout 1 kg za měsíc. Pak akorát vidíte, že to nejde a začnete hladovět a v závěru, za ten měsíc máte ještě o pár kilo více, než méně.

2, Nevynechávejte jídla. Možná si myslíš, že když vynecháš jídlo, pomůže ti to v hubnutí, ale pravdou je opak. Pokud budeš vynechávat jídla, začneš si to nahrazovat svačinkami a sklouzneš k nezdravému jídlu.

3, Představuj si svoje vysněné tělo. Když cvičís, představuj si jak budeš vypadat až pár kilo zhubneš, nakopne tě to chtít cvičit.

4, Popsicle jsou nějaké tyčinky, které obsahují jen 5-10 kalorií. Prostě nějaká sladkost, která má málo kalorií.

5, Cvič. Dělej 30 minut fyzické aktivity každý den.

6, Seď správně. Seď rovně, nutí to tvé břicho a záda pracovat více a spaluje to kalorie.

7, Potlač chutě. Před každým jídlem vypij sklenici vody. Budeš se cítit méně hladový a sníš toho méně.

8, Lež rovně v posteli. Lež rovně v posteli jen s polštářem a zvedej nohy nahoru k břichu, 25x za den.

9, Oblíkej si zeštíhlující oblečení. Budeš vypadat štíhleji a budeš se cítit lépe.

10, Hubni v páru. Někomu příjde jednodušší hubnout ve dvou, třeba s kamarádem, dokonce s mámou.

Překlad je z mojí hlavy, podle mě, takže za případné chyby se omlouvám :D :)

Friday.

21. října 2016 v 10:58 | kristen
via @brunettefashionn_ on Instagram http://ift.tt/1NxOgjL:


New day - new chance.

18. října 2016 v 11:25 | kristen
life, quote, and change image

Kam dál